6.2 km | 01:02:07 | 09:59/km日期: 2023-03-31 06:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 07'55" / 08'02" / 08'33" / 12'24" / 08'47" / 13'00" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" (+04'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'14" (+07'13") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'02" | 00:15'57" |
| 3 | 08'33" | 00:24'30" |
| 4 | 12'24" | 00:36'54" |
| 5 | 08'47" | 00:45'41" |
| 6 | 13'00" | 00:58'41" |
| 6.2 | 15'14" | 01:02'00" |
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