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    Lin Sanity 基隆
    ID 41572
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    Lin Sanity 
    6.9 km | 00:47:55 | 06:58/km
    日期: 2023-04-02 17:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
    Pace: 07'07" / 06'40" / 06'33" / 06'30" / 06'34" / 06'45" / 08'51" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區108~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14879~89%
    3:T乳酸耐力區148~15389~92%
    4:A無氧耐力區153~16292~97.5%
    5:I最大耗氧區162~16797.5~100%
    最大心率為167 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 101.75 km
    Strava 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 108~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'07"00:07'07"
    206'40"00:13'47"
    306'33"00:20'20"
    406'30"00:26'50"
    506'34"00:33'24"
    606'45"00:40'09"
    6.908'51"00:47'55"

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