6.6 km | 00:54:39 | 08:13/km日期: 2023-04-01 11:19 - 平均心率: 114 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'36" / 09'38" / 07'58" / 10'45" / 07'49" / 07'51" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+01'04") | 649 / 6649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.62 km 
Nike DH4072-100 累積 :
1408.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 09'38" | 00:20'14" |
| 3 | 07'58" | 00:28'12" |
| 4 | 10'45" | 00:38'57" |
| 5 | 07'49" | 00:46'46" |
| 6 | 07'51" | 00:54'37" |
| 6.6 | 08'26" | 01:00'06" |
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