張文瑛 2023/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

張文瑛台中
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10.1 km | 01:19:53 | 07:55/km

日期: 2023-03-30 18:26 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 08'05" / 07'52" / 08'09" / 07'54" / 08'08" / 07'48" / 08'02" / 07'54" / 07'43" / 07'37" / 09'48" /

基本訓練

3月累積里程 : 72.96 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'52"	00:15'57"
3	08'09"	00:24'06"
4	07'54"	00:32'00"
5	08'08"	00:40'08"
6	07'48"	00:47'56"
7	08'02"	00:55'58"
8	07'54"	01:03'52"
9	07'43"	01:11'35"
10	07'37"	01:19'12"
10.1	10'07"	01:20'05"

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