fragula 2023/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

fragula 台中
ID 93275

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2.0 km | 00:16:25 | 08:01/km

日期: 2023-03-11 16:59 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 07'01" / 08'52" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'40"

(01'40")

06'30" (+00'03")

257 / 257

2

01'59"

(03'39")

07'48" (+01'21")

253 / 511

3

01'46"

(05'25")

06'47" (+00'20")

260 / 772

4

01'44"

(07'09")

06'27"

268 / 1040

5

02'04"

(09'14")

07'45" (+01'18")

268 / 1309

展開計圈分析

3月累積里程 : 3.48 km

mizuno rider19 累積 : 458.3 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	08'52"	00:15'53"
2.0	10'58"	00:16'25"

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