10.0 km | 00:55:09 | 05:30/km日期: 2023-04-02 16:58 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10218 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'48" / 05'40" / 06'15" / 05'29" / 05'13" / 05'09" / 05'01" / 05'46" / 05'23" / 04'45" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 5000 / 5000 | 184 / 94 |
| 2 | | 05'16" | 5002 / 10002 | 185 / 102 |
| 3 | | 04'32" | 11 / 10013 | 200 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.41 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 06'15" | 00:17'43" |
| 4 | 05'29" | 00:23'12" |
| 5 | 05'13" | 00:28'25" |
| 6 | 05'09" | 00:33'34" |
| 7 | 05'01" | 00:38'35" |
| 8 | 05'46" | 00:44'21" |
| 9 | 05'23" | 00:49'44" |
| 10 | 04'45" | 00:54'29" |
| 10.0 | 50'07" | 00:55'09" |
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