5.2 km | 00:36:31 | 06:58/km日期: 2023-04-04 17:57 - 天氣: 溫暖 - 平均心率: 143 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'39" / 07'32" / 07'19" / 06'55" / 06'35" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 234 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.86 km 
asics FF blest 累積 :
230.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'32" | 00:14'11" |
| 3 | 07'19" | 00:21'30" |
| 4 | 06'55" | 00:28'25" |
| 5 | 06'35" | 00:35'00" |
| 5.2 | 07'01" | 00:36'39" |
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