7.3 km | 00:51:38 | 07:05/km日期: 2023-04-02 17:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 8452 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 07'01" / 07'03" / 07'01" / 07'09" / 07'06" / 07'01" / 06'53" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 1000 | 168 / 84 |
| 2 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 2000 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'07" (+00'12") | 1001 / 3002 | 162 / 86 |
| 4 | | 07'14" (+00'19") | 1001 / 4003 | 162 / 84 |
| 5 | | 07'12" (+00'17") | 1001 / 5005 | 161 / 86 |
| 6 | | 07'09" (+00'14") | 1001 / 6006 | 162 / 85 |
| 7 | | 06'55" | 1001 / 7008 | 162 / 88 |
| 8 | | 06'32" | 275 / 7283 | 163 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.47 km 
Adidas adizero Boston 9m 累積 :
129.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'03" | 00:14'04" |
| 3 | 07'01" | 00:21'05" |
| 4 | 07'09" | 00:28'14" |
| 5 | 07'06" | 00:35'20" |
| 6 | 07'01" | 00:42'21" |
| 7 | 06'53" | 00:49'14" |
| 7.3 | 08'26" | 00:51'38" |
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