世宏🏃‍♂️ 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

世宏🏃‍♂️ 桃園
ID 253934

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世宏🏃‍♂️

3.8 km | 00:21:11 | 05:38/km

日期: 2015-12-23 17:50 - 地點: 大竹900湖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'43" / 05'16" / 06'00" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+00'20")

999 / 999

2

05'21"

(10'59")

05'18"

1009 / 2009

3

06'00"

(16'59")

06'00" (+00'42")

998 / 3008

4

04'12"

(21'11")

05'35" (+00'17")

750 / 3758

桃園

世宏🏃‍♂️

·

今天遇到認識跑友,沒跑多久就停下來聊天了,哈…之後再跑久一點。

12月累積里程 : 135.48 km

ADIDAS MARATHON TR 累積 : 946.8 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

阿益和世宏🏃‍♂️ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'16"	00:10'59"
3	06'00"	00:16'59"
3.8	05'32"	00:21'11"

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