7.1 km | 00:44:34 | 06:18/km日期: 2023-04-04 17:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 7838 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'50" / 06'04" / 06'13" / 06'16" / 06'17" / 06'29" / 06'22" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1005 / 1005 | 177 / 96 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1008 / 2014 | 169 / 95 |
| 3 | | 06'25" (+00'36") | 1005 / 3019 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'29") | 1003 / 4023 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'21" (+00'32") | 1008 / 5031 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'31" (+00'42") | 1007 / 6038 | 178 / 85 |
| 7 | | 06'17" (+00'28") | 1007 / 7046 | 179 / 88 |
| 8 | | 05'59" (+00'10") | 63 / 7110 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.67 km 
max 01 累積 :
2447.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'04" | 00:11'54" |
| 3 | 06'13" | 00:18'07" |
| 4 | 06'16" | 00:24'23" |
| 5 | 06'17" | 00:30'40" |
| 6 | 06'29" | 00:37'09" |
| 7 | 06'22" | 00:43'31" |
| 7.1 | 16'25" | 00:44'34" |
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