黃秋娥 2023/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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9.0 km | 01:01:23 | 06:47/km

日期: 2023-04-02 21:00 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 07'46" / 06'18" / 06'28" / 06'59" / 06'30" / 06'42" / 07'07" / 06'12" / 07'00" / 12'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 81.67 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6177.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'18"	00:14'04"
3	06'28"	00:20'32"
4	06'59"	00:27'31"
5	06'30"	00:34'01"
6	06'42"	00:40'43"
7	07'07"	00:47'50"
8	06'12"	00:54'02"
9	07'00"	01:01'02"
9.0	07'43"	01:01'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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