5.2 km | 00:32:29 | 06:14/km日期: 2023-04-06 21:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'30" / 06'01" / 06'06" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.88 km 
Nike zoom fly 5 - 黑色 累積 :
159.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'30" | 00:19'32" |
| 4 | 06'01" | 00:25'33" |
| 5 | 06'06" | 00:31'39" |
| 5.2 | 05'38" | 00:32'48" |
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