6.7 km | 00:30:04 | 04:30/km日期: 2023-04-06 08:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'02" / 04'20" / 04'18" / 04'22" / 04'28" / 04'27" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'22") | 669 / 6669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'20" | 00:09'22" |
| 3 | 04'18" | 00:13'40" |
| 4 | 04'22" | 00:18'02" |
| 5 | 04'28" | 00:22'30" |
| 6 | 04'27" | 00:26'57" |
| 6.7 | 04'39" | 00:30'04" |
留言 
展開計圈分析
