黎銘榮 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

黎銘榮新北市
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6.3 km | 00:51:56 | 08:11/km

日期: 2015-12-22 19:26 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 07'14" / 07'14" / 08'26" / 07'44" / 08'16" / 09'13" / 11'07" /

12月累積里程 : 59.12 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 707.4 km

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Fan, 伊林和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'14"	00:14'28"
3	08'26"	00:22'54"
4	07'44"	00:30'38"
5	08'16"	00:38'54"
6	09'13"	00:48'07"
6.3	11'07"	00:51'56"

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