阿山哥（王平山） 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿山哥（王平山）雲林
ID 36572

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阿山哥（王平山）

9.0 km | 01:33:36 | 10:27/km

日期: 2015-12-26 06:49 - 地點: 西螺大橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 07'24" / 06'36" / 06'28" / 06'16" / 07'48" / 31'28" / 08'32" / 08'12" / 11'22" /

12月累積里程 : 218.83 km

Y拖累積 : 349.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊正宏, 曾少均和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'36"	00:14'00"
3	06'28"	00:20'28"
4	06'16"	00:26'44"
5	07'48"	00:34'32"
6	31'28"	01:06'00"
7	08'32"	01:14'32"
8	08'12"	01:22'44"
9.0	11'21"	01:33'36"

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