5.0 km | 00:28:04 | 05:36/km日期: 2023-04-03 16:32 - 總爬升: 331 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5258 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'46" / 05'37" / 05'31" / 05'18" / 05'20" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 5000 / 5000 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'00" | 13 / 5013 | 150 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.41 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'37" | 00:11'23" |
| 3 | 05'31" | 00:16'54" |
| 4 | 05'18" | 00:22'12" |
| 5 | 05'20" | 00:27'32" |
| 5.0 | 39'12" | 00:28'04" |
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