9.2 km | 00:57:43 | 06:18/km日期: 2023-04-07 19:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'24" / 06'16" / 06'18" / 06'19" / 06'30" / 06'02" / 06'13" / 06'36" / 06'15" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 158 / 9158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.54 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
1408.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'16" | 00:12'40" |
| 3 | 06'18" | 00:18'58" |
| 4 | 06'19" | 00:25'17" |
| 5 | 06'30" | 00:31'47" |
| 6 | 06'02" | 00:37'49" |
| 7 | 06'13" | 00:44'02" |
| 8 | 06'36" | 00:50'38" |
| 9 | 06'15" | 00:56'53" |
| 9.2 | 05'22" | 00:57'44" |
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