5.7 km | 00:37:11 | 06:32/km日期: 2023-04-08 06:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 06'33" / 06'39" / 06'31" / 06'27" / 06'32" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'07") | 685 / 5685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.57 km 
ASICS Metaracer 累積 :
143.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'39" | 00:13'12" |
| 3 | 06'31" | 00:19'43" |
| 4 | 06'27" | 00:26'10" |
| 5 | 06'32" | 00:32'42" |
| 5.7 | 06'57" | 00:37'28" |
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