10.7 km | 01:15:04 | 07:00/km日期: 2023-04-08 21:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 54%
Pace: 06'59" / 07'04" / 07'01" / 07'10" / 07'05" / 06'57" / 07'02" / 07'03" / 06'56" / 06'53" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 10696 / 10696 |
| 2 | | 09'36" (+02'36") | 7 / 10704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'04" | 00:14'03" |
| 3 | 07'01" | 00:21'04" |
| 4 | 07'10" | 00:28'14" |
| 5 | 07'05" | 00:35'19" |
| 6 | 06'57" | 00:42'16" |
| 7 | 07'02" | 00:49'18" |
| 8 | 07'03" | 00:56'21" |
| 9 | 06'56" | 01:03'17" |
| 10 | 06'53" | 01:10'10" |
| 10.7 | 06'57" | 01:15'04" |
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