阿山哥（王平山） 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿山哥（王平山）雲林
ID 36572

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阿山哥（王平山）

5.8 km | 00:43:08 | 07:22/km

日期: 2015-12-26 08:59 - 地點: 西螺大橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 08'44" / 07'28" / 06'56" / 07'00" / 07'04" / 07'00" /

12月累積里程 : 218.83 km

Y拖累積 : 349.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊正宏, 曾少均和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'28"	00:16'12"
3	06'56"	00:23'08"
4	07'00"	00:30'08"
5	07'04"	00:37'12"
5.8	06'59"	00:43'08"

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成績 : 01:07:05

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