6.1 km | 00:44:07 | 07:13/km日期: 2023-04-08 07:09 - 地點: 楊梅後山 - 平均心率: 148 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 09'27" / 09'23" / 05'55" / 05'37" / 05'45" / 09'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
159.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 09'23" | 00:18'50" |
| 3 | 05'55" | 00:24'45" |
| 4 | 05'37" | 00:30'22" |
| 5 | 05'45" | 00:36'07" |
| 6 | 09'49" | 00:45'56" |
| 6.1 | 05'12" | 00:46'29" |
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