3.2 km | 00:27:08 | 08:27/km日期: 2015-12-23 21:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'09" / 08'51" / 09'20" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'27") | 209 / 3209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
47.58 km 
NIKE ZOOM WINFLO 2 累積 :
1120.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'51" | 00:16'00" |
| 3 | 09'20" | 00:25'20" |
| 3.2 | 08'40" | 00:27'09" |
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