2.0 km | 00:18:52 | 09:17/km日期: 2023-04-12 17:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 08'16" / 10'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'25") | 300 / 300 |
| 2 | | 01:17'26" (+14'06") | 32 / 332 |
| 3 | | 03'40" (+00'20") | 300 / 632 |
| 4 | | 39'29" (+36'09") | 63 / 695 |
| 5 | | 03'20" | 300 / 995 |
| 6 | | 53'56" (+50'36") | 46 / 1041 |
| 7 | | 03'30" (+00'10") | 300 / 1341 |
| 8 | | 01:09'20" (+06'00") | 36 / 1377 |
| 9 | | 03'31" (+00'11") | 300 / 1677 |
| 10 | | 59'30" (+56'10") | 42 / 1719 |
| 11 | | 03'20" | 300 / 2019 |
| 12 | | 03'50" (+00'30") | 10 / 2030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 10'32" | 00:18'48" |
| 2.0 | 03'19" | 00:18'54" |
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