6.4 km | 00:43:42 | 06:52/km日期: 2023-04-13 07:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7908 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 07'21" / 06'35" / 06'49" / 06'29" / 06'46" / 06'49" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'51") | 1002 / 1002 | 177 / 76 |
| 2 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 2003 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 3003 | 177 / 82 |
| 4 | | 06'33" | 1002 / 4005 | 184 / 82 |
| 5 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 5006 | 176 / 82 |
| 6 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 6006 | 186 / 77 |
| 7 | | 06'39" (+00'06") | 353 / 6359 | 188 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.70 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5407.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'35" | 00:13'56" |
| 3 | 06'49" | 00:20'45" |
| 4 | 06'29" | 00:27'14" |
| 5 | 06'46" | 00:34'00" |
| 6 | 06'49" | 00:40'49" |
| 6.4 | 08'00" | 00:43'42" |
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