6.2 km | 00:44:25 | 07:10/km日期: 2023-04-16 18:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 49%
Pace: 11'29" / 07'39" / 05'56" / 05'54" / 06'06" / 06'01" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+05'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'31") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 07'39" | 00:19'08" |
| 3 | 05'56" | 00:25'04" |
| 4 | 05'54" | 00:30'58" |
| 5 | 06'06" | 00:37'04" |
| 6 | 06'01" | 00:43'05" |
| 6.2 | 06'47" | 00:44'22" |
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