林金男 2023/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.1 km | 01:17:23 | 07:40/km

日期: 2023-04-14 18:50 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'24" / 05'29" / 05'21" / 05'21" / 05'27" / 07'12" / 08'55" / 11'42" / 11'12" / 10'14" / 12'35" /

新北市

林金男

·

基本訓練

4月累積里程 : 83.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'29"	00:10'53"
3	05'21"	00:16'14"
4	05'21"	00:21'35"
5	05'27"	00:27'02"
6	07'12"	00:34'14"
7	08'55"	00:43'09"
8	11'42"	00:54'51"
9	11'12"	01:06'03"
10	10'14"	01:16'17"
10.1	12'35"	01:17'25"

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