16.2 km | 01:33:38 | 05:47/km日期: 2015-12-30 15:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 05'39" / 05'53" / 06'11" / 05'45" / 05'47" / 05'34" / 05'37" / 05'40" / 05'33" / 05'24" / 05'35" / 05'57" / 07'00" / 05'30" / 05'43" / 05'49" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'53" | 00:11'32" |
| 3 | 06'11" | 00:17'43" |
| 4 | 05'45" | 00:23'28" |
| 5 | 05'47" | 00:29'15" |
| 6 | 05'34" | 00:34'49" |
| 7 | 05'37" | 00:40'26" |
| 8 | 05'40" | 00:46'06" |
| 9 | 05'33" | 00:51'39" |
| 10 | 05'24" | 00:57'03" |
| 11 | 05'35" | 01:02'38" |
| 12 | 05'57" | 01:08'35" |
| 13 | 07'00" | 01:15'35" |
| 14 | 05'30" | 01:21'05" |
| 15 | 05'43" | 01:26'48" |
| 16 | 05'49" | 01:32'37" |
| 16.2 | 05'58" | 01:33'38" |
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