10.0 km | 00:52:40 | 05:15/km日期: 2023-04-17 17:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'35" / 05'22" / 05'18" / 04'54" / 04'51" / 04'18" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 349.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'36" | 00:16'45" |
| 4 | 05'32" | 00:22'17" |
| 5 | 05'35" | 00:27'52" |
| 6 | 05'22" | 00:33'14" |
| 7 | 05'18" | 00:38'32" |
| 8 | 04'54" | 00:43'26" |
| 9 | 04'51" | 00:48'17" |
| 10 | 04'18" | 00:52'35" |
| 10.0 | 04'54" | 00:52'40" |
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