3.0 km | 00:19:03 | 06:17/km日期: 2023-04-17 17:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3178 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 06'13" / 05'42" / 06'21" / 31'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'32") | 1002 / 1002 | 168 / 95 |
| 2 | | 05'41" | 1001 / 2003 | 176 / 99 |
| 3 | | 06'26" (+00'45") | 1002 / 3005 | 166 / 93 |
| 4 | | 33'30" (+27'49") | 19 / 3025 | 66 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 06'21" | 00:18'16" |
| 3.0 | 30'21" | 00:19'03" |
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