jasonwang 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

jasonwang 台中
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11.2 km | 01:10:49 | 06:21/km

日期: 2015-12-25 06:17 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 06'35" / 06'19" / 06'22" / 06'25" / 06'57" / 06'00" / 06'16" / 06'16" / 05'42" / 06'12" / 06'09" / 10'40" /

12月累積里程 : 117.83 km

Saucony Grid Cohesion 6 累積 : 776.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

elong, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'19"	00:12'54"
3	06'22"	00:19'16"
4	06'25"	00:25'41"
5	06'57"	00:32'38"
6	06'00"	00:38'38"
7	06'16"	00:44'54"
8	06'16"	00:51'10"
9	05'42"	00:56'52"
10	06'12"	01:03'04"
11	06'09"	01:09'13"
11.2	10'39"	01:10'49"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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