MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
姚驊陽
新竹
ID 307453
47 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
姚驊陽
168.0 km
|
06:11:10
|
27.2 km/h
日期:
2023-04-16 06:01
-
總爬升:
1037 m
-
踏頻:
82
-
卡路里:
2651 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
83%
4月累積里程 :
558.33 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
金賀菈
說推
·
留言
金賀菈
早安運動愉快☀️🍹
為了生/為了活😎
工作拼搏加油哦👊
㊗️您週二好運相隨財運廣進😍💰
2023-04-18 07:52 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.7
-1.5 %
2
25.7
1.2 %
3
26.5
1.4 %
4
22.5
1.4 %
5
22.5
1.8 %
6
25.7
1.8 %
7
25.7
1.8 %
8
20.9
2.7 %
9
23.1
1.5 %
10
19.6
2.8 %
11
20.5
1.9 %
12
21.4
2.0 %
13
20.0
2.6 %
14
33.3
-1.9 %
15
36.0
-2.2 %
16
39.1
-1.9 %
17
50.0
-4.2 %
18
33.3
2.4 %
19
39.1
-1.6 %
20
42.9
-1.2 %
21
40.9
-1.3 %
22
37.5
-1.0 %
23
34.6
1.2 %
24
31.0
1.6 %
25
4.3
-1.6 %
26
25.7
2.0 %
27
23.7
2.5 %
28
22.0
1.9 %
29
17.3
3.2 %
30
15.3
2.3 %
31
19.6
2.1 %
32
16.7
1.8 %
33
24.3
1.5 %
34
32.1
-2.4 %
35
36.0
-2.3 %
36
29.0
1.9 %
37
20.0
-1.3 %
38
40.9
-2.4 %
39
40.9
-1.6 %
40
26.5
2.6 %
41
20.0
1.9 %
42
29.0
-1.2 %
43
9.4
1.5 %
44
20.5
1.3 %
45
22.5
1.4 %
46
27.3
1.4 %
47
24.3
1.4 %
48
20.9
2.1 %
49
27.3
2.0 %
50
26.5
1.2 %
51
13.6
-0.9 %
52
29.0
-0.9 %
53
32.1
-0.7 %
54
20.5
-1.3 %
55
28.1
1.2 %
56
34.6
-0.9 %
57
34.6
-0.8 %
58
29.0
1.7 %
59
39.1
-3.2 %
60
37.5
-2.0 %
61
34.6
-2.5 %
62
33.3
2.7 %
63
33.3
-2.0 %
64
32.1
1.0 %
65
2.9
-1.2 %
66
14.5
2.0 %
67
30.0
1.2 %
68
33.3
-2.0 %
69
34.6
1.1 %
70
27.3
-4.2 %
71
42.9
-2.2 %
72
37.5
-1.8 %
73
33.3
-1.7 %
74
23.1
-1.7 %
75
34.6
-0.8 %
76
32.1
-0.8 %
77
32.1
1.0 %
78
26.5
-0.8 %
79
28.1
-1.6 %
80
39.1
-0.7 %
81
32.1
-1.0 %
82
32.1
-1.2 %
83
34.6
-0.5 %
84
32.1
1.8 %
85
30.0
2.0 %
86
40.9
-1.9 %
87
34.6
-1.1 %
88
36.0
-0.3 %
89
31.0
-1.0 %
90
26.5
2.2 %
91
31.0
-1.9 %
92
32.1
-0.8 %
93
30.0
-0.6 %
94
29.0
-0.4 %
95
26.5
1.5 %
96
18.8
2.9 %
97
14.1
3.7 %
98
12.9
4.3 %
99
16.4
2.6 %
100
21.4
-1.3 %
101
2.1
-3.0 %
102
50.0
-4.6 %
103
33.3
-2.8 %
104
37.5
-1.5 %
105
32.1
-1.2 %
106
33.3
-1.3 %
107
29.0
-1.0 %
108
22.0
1.2 %
109
24.3
2.0 %
110
27.3
1.3 %
111
25.0
1.6 %
112
23.7
2.2 %
113
24.3
1.4 %
114
23.7
1.0 %
115
24.3
1.2 %
116
24.3
1.5 %
117
24.3
1.5 %
118
28.1
-0.6 %
119
28.1
-2.3 %
120
32.1
-1.6 %
121
33.3
-1.1 %
122
32.1
-0.8 %
123
32.1
-0.5 %
124
18.0
-0.8 %
125
28.1
-0.9 %
126
1.4
1.9 %
127
20.5
2.3 %
128
15.5
2.1 %
129
25.7
-1.6 %
130
33.3
-1.4 %
131
31.0
-1.1 %
132
26.5
-0.4 %
133
26.5
-2.1 %
134
33.3
-1.1 %
135
34.6
-0.7 %
136
15.5
-0.7 %
137
23.7
-1.4 %
138
30.0
-0.4 %
139
30.0
-1.0 %
140
26.5
1.7 %
141
27.3
1.2 %
142
22.5
1.3 %
143
22.0
1.8 %
144
9.5
3.0 %
145
40.9
-3.5 %
146
39.1
-1.4 %
147
6.4
-1.8 %
148
32.1
-1.3 %
149
36.0
-1.7 %
150
34.6
-1.3 %
151
33.3
-1.0 %
152
25.0
-0.8 %
153
31.0
-0.9 %
154
29.0
-0.6 %
155
28.1
-0.3 %
156
26.5
1.7 %
157
28.1
-0.7 %
158
26.5
1.3 %
159
28.1
-0.7 %
160
26.5
-0.4 %
161
26.5
1.6 %
162
27.3
-0.6 %
163
31.0
-1.4 %
164
25.0
-0.7 %
165
17.6
-0.6 %
166
29.0
-0.6 %
167
26.5
-0.8 %
168
27.3
2.0 %
168.0
1.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :