5.1 km | 00:45:07 | 08:46/km日期: 2023-04-19 19:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 08'49" / 09'09" / 08'31" / 10'10" / 27'44" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" | 5125 / 5125 |
| 2 | | 06'15" | 18 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'09" | 00:17'58" |
| 3 | 08'31" | 00:26'29" |
| 4 | 10'10" | 00:36'39" |
| 5 | 27'44" | 01:04'23" |
| 5.1 | 09'57" | 01:05'49" |
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