8.1 km | 00:50:06 | 06:10/km日期: 2023-04-21 21:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 05'53" / 05'43" / 05'47" / 06'04" / 06'05" / 06'03" / 07'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+02'45") | 7483 / 7483 |
| 2 | | 03'31" (+00'16") | 70 / 7554 |
| 3 | | 09'52" (+06'37") | 101 / 7655 |
| 4 | | 06'05" (+02'50") | 41 / 7696 |
| 5 | | 13'30" (+10'15") | 74 / 7770 |
| 6 | | 03'26" (+00'11") | 72 / 7843 |
| 7 | | 10'31" (+07'16") | 95 / 7938 |
| 8 | | 03'15" | 76 / 8015 |
| 9 | | 10'44" (+07'29") | 93 / 8108 |
| 10 | | 15'30" (+12'15") | 6 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'53" | 00:12'05" |
| 3 | 05'43" | 00:17'48" |
| 4 | 05'47" | 00:23'35" |
| 5 | 06'04" | 00:29'39" |
| 6 | 06'05" | 00:35'44" |
| 7 | 06'03" | 00:41'47" |
| 8 | 07'10" | 00:48'57" |
| 8.1 | 09'59" | 00:50'06" |
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