6.7 km | 00:39:27 | 05:52/km日期: 2023-04-20 17:29 - 平均心率: 117 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 04'54" / 05'10" / 06'08" / 05'33" / 07'19" / 06'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 281 / 2281 |
| 4 | | 06'58" (+02'19") | 478 / 2759 |
| 5 | | 06'21" (+01'42") | 214 / 2974 |
| 6 | | 05'32" (+00'53") | 1000 / 3974 |
| 7 | | 07'19" (+02'40") | 1000 / 4974 |
| 8 | | 06'49" (+02'10") | 1000 / 5974 |
| 9 | | 05'01" (+00'22") | 731 / 6706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.00 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
97.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'10" | 00:10'04" |
| 3 | 06'08" | 00:16'12" |
| 4 | 05'33" | 00:21'45" |
| 5 | 07'19" | 00:29'04" |
| 6 | 06'50" | 00:35'54" |
| 6.7 | 05'01" | 00:39'27" |
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