周青 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
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8.8 km | 01:08:19 | 07:48/km

日期: 2015-12-28 06:39 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 15'07" / 06'09" / 08'39" / 06'34" / 08'44" / 08'10" / 05'15" / 05'12" / 05'55" /

12月累積里程 : 188.63 km

GPX 上傳 | 8 years ago

萬翊彰, 張阿元和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'07"	00:15'07"
2	06'09"	00:21'16"
3	08'39"	00:29'55"
4	06'34"	00:36'29"
5	08'44"	00:45'13"
6	08'10"	00:53'23"
7	05'15"	00:58'38"
8	05'12"	01:03'50"
8.8	05'55"	01:08'19"

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成績 : 01:07:05

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