12.0 km | 01:01:38 | 05:07/km日期: 2023-04-20 18:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'45" / 05'18" / 05'05" / 04'59" / 05'05" / 05'01" / 05'03" / 05'02" / 04'58" / 04'53" / 05'21" / 394'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 349.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'18" | 00:11'03" |
| 3 | 05'05" | 00:16'08" |
| 4 | 04'59" | 00:21'07" |
| 5 | 05'05" | 00:26'12" |
| 6 | 05'01" | 00:31'13" |
| 7 | 05'03" | 00:36'16" |
| 8 | 05'02" | 00:41'18" |
| 9 | 04'58" | 00:46'16" |
| 10 | 04'53" | 00:51'09" |
| 11 | 05'21" | 00:56'30" |
| 12.0 | 05'03" | 01:01'38" |
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