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陳曾文
新竹
ID 189737
46 位追隨者
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陳曾文
半馬
|
01:47:50
|
05:06/km
|
第23半馬
新竹縣關西小鎮路跑賽
官方成績
日期
2015-12-27
成績
01:47:50
總名次
119 / 1350
分組名次
42 / 336
平均速度
05:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'05")
00:23'05"
00:47'57"
10 km
(00:47'57")
00:24'52" (+01'47")
15 km
(01:14'10")
00:26'13" (+03'08")
00:54'18" (+06'21")
20 km
(01:42'15")
00:28'05" (+05'00")
Finish
(01:47:50)
日期:
2015-12-27 07:00
-
總爬升:
239 m
-
地點:
關西鎮
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1175 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'03"
(04'03")
04'03"
1000 / 1000
2
04'26"
(08'29")
04'26" (+00'23")
1000 / 2000
3
04'41"
(13'11")
04'41" (+00'38")
1000 / 3000
4
05'07"
(18'18")
05'07" (+01'04")
1000 / 4000
5
04'46"
(23'05")
04'46" (+00'43")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'07"
(28'12")
05'07" (+01'04")
1000 / 6000
7
04'51"
(33'04")
04'51" (+00'48")
1000 / 7000
8
04'46"
(37'51")
04'46" (+00'43")
1000 / 8000
9
05'12"
(43'04")
05'12" (+01'09")
1000 / 9000
10
04'52"
(47'57")
04'52" (+00'49")
1000 / 10000
11
04'55"
(52'53")
04'55" (+00'52")
1000 / 11000
12
05'17"
(58'10")
05'17" (+01'14")
1000 / 12000
13
05'11"
(01:03'21")
05'11" (+01'08")
1000 / 13000
14
05'32"
(01:08'53")
05'32" (+01'29")
1000 / 14000
15
05'16"
(01:14'10")
05'16" (+01'13")
1000 / 15000
16
05'24"
(01:19'34")
05'24" (+01'21")
1000 / 16000
17
06'03"
(01:25'38")
06'03" (+02'00")
1000 / 17000
18
06'38"
(01:32'16")
06'38" (+02'35")
1000 / 18000
19
04'27"
(01:36'43")
04'27" (+00'24")
1000 / 19000
20
05'31"
(01:42'15")
05'31" (+01'28")
1000 / 20000
21
06'41"
(01:48'56")
06'41" (+02'38")
1000 / 21000
22
00'00"
(01:48'57")
10'22" (+06'19")
1 / 21001
關西小鎮半馬賽,第二次雨中路跑賽
12月累積里程 :
86.96 km
TCX 上傳
| 8 years ago
郭宏泰
,
Jason Wu
和其他
4
人說推
·
留言
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽！
2015-12-27 16:55 ·
陳曾文
謝謝!
2015-12-27 17:43 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'03"
00:04'03"
2
04'26"
00:08'29"
3
04'42"
00:13'11"
4
05'08"
00:18'19"
5
04'46"
00:23'05"
6
05'08"
00:28'13"
7
04'51"
00:33'04"
8
04'47"
00:37'51"
9
05'13"
00:43'04"
10
04'53"
00:47'57"
11
04'56"
00:52'53"
12
05'17"
00:58'10"
13
05'11"
01:03'21"
14
05'32"
01:08'53"
15
05'17"
01:14'10"
16
05'24"
01:19'34"
17
06'04"
01:25'38"
18
06'38"
01:32'16"
19
04'28"
01:36'44"
20
05'31"
01:42'15"
21
06'41"
01:48'56"
21.0
10'32"
01:48'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
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上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
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上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
|
04:37:45
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0.7 km
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|
20:39/km
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
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|
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|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
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3.5 km
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
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10.0 km
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00:56:07
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半馬 | 01:47:50 | 05:06/km | 第23半馬
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