6.1 km | 00:43:16 | 07:04/km日期: 2023-04-22 07:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 7698 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'21" / 07'10" / 07'10" / 06'53" / 06'52" / 06'41" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 1000 | 177 / 76 |
| 2 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 2000 | 178 / 77 |
| 3 | | 07'12" (+00'31") | 1001 / 3001 | 178 / 77 |
| 4 | | 06'56" (+00'15") | 1002 / 4003 | 178 / 80 |
| 5 | | 06'55" (+00'14") | 1002 / 5006 | 178 / 80 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6006 | 180 / 82 |
| 7 | | 09'05" (+02'24") | 100 / 6107 | 139 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.78 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 UK 10 累積 :
516.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'10" | 00:14'31" |
| 3 | 07'10" | 00:21'41" |
| 4 | 06'53" | 00:28'34" |
| 5 | 06'52" | 00:35'26" |
| 6 | 06'41" | 00:42'07" |
| 6.1 | 10'40" | 00:43'16" |
留言 
展開計圈分析
