6.1 km | 00:42:25 | 06:59/km日期: 2023-04-22 08:04 - 地點: 龍井 - 平均心率: 140 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7540 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 07'34" / 07'17" / 06'54" / 06'55" / 06'35" / 06'37" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'56") | 1000 / 1000 | 176 / 74 |
| 2 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 2001 | 177 / 76 |
| 3 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 3001 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'53" (+00'16") | 1001 / 4003 | 177 / 81 |
| 5 | | 06'37" | 1002 / 5005 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'40" (+00'03") | 1001 / 6007 | 178 / 83 |
| 7 | | 06'35" | 58 / 6065 | 177 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'17" | 00:14'51" |
| 3 | 06'54" | 00:21'45" |
| 4 | 06'55" | 00:28'40" |
| 5 | 06'35" | 00:35'15" |
| 6 | 06'37" | 00:41'52" |
| 6.1 | 08'21" | 00:42'25" |
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