林宜蓁 2023/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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3.1 km | 00:15:21 | 05:00/km

日期: 2023-04-14 15:39 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 04'28" / 05'11" / 05'25" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 60.87 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	05'11"	00:09'39"
3	05'25"	00:15'04"
3.1	02'39"	00:15'22"

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