6.5 km | 00:48:32 | 07:25/km日期: 2023-04-20 01:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'20" / 07'22" / 07'17" / 07'12" / 06'51" / 06'57" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+03'32") | 535 / 6535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'22" | 00:14'42" |
| 3 | 07'17" | 00:21'59" |
| 4 | 07'12" | 00:29'11" |
| 5 | 06'51" | 00:36'02" |
| 6 | 06'57" | 00:42'59" |
| 6.5 | 10'23" | 00:48'33" |
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