2.7 km | 00:26:33 | 09:50/km日期: 2023-04-23 21:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 09'17" / 08'50" / 11'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'43" (+01'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'32" (+01'24") | 29 / 1029 |
3 | | 08'08" | 805 / 1834 |
4 | | 11'36" (+03'28") | 861 / 2696 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'17" | 00:09'17" |
2 | 08'50" | 00:18'07" |
2.7 | 11'30" | 00:26'08" |