謝武成 2016/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.2 km | 01:01:48 | 06:01/km

日期: 2016-01-03 15:23 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 雨 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 05'56" / 05'21" / 05'49" / 05'58" / 06'04" / 06'08" / 06'42" / 05'50" / 06'04" / 06'16" / 06'41" /

1月累積里程 : 249.89 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

mlincc, 黃世賢和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'21"	00:11'17"
3	05'49"	00:17'06"
4	05'58"	00:23'04"
5	06'04"	00:29'08"
6	06'08"	00:35'16"
7	06'42"	00:41'58"
8	05'50"	00:47'48"
9	06'04"	00:53'52"
10	06'16"	01:00'08"
10.2	06'40"	01:01'48"

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