Gavin盈宏 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

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3.4 km | 00:21:10 | 06:17/km

日期: 2016-01-04 18:15 - 地點: 植物園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'44" / 06'48" / 05'36" / 05'33" /

1月累積里程 : 164.94 km

Saucony Grip Virrata 累積 : 1216.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

朱江文, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'48"	00:13'32"
3	05'36"	00:19'08"
3.4	05'32"	00:21'10"

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成績 : 01:07:05

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