10.4 km | 00:50:01 | 04:48/km日期: 2023-04-25 20:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 04'43" / 04'39" / 04'47" / 04'46" / 04'48" / 04'51" / 04'48" / 04'50" / 04'48" / 04'45" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
302.95 km 
母子鱷魚 3代38號第11雙（黃） 累積 :
894.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'39" | 00:09'22" |
| 3 | 04'47" | 00:14'09" |
| 4 | 04'46" | 00:18'55" |
| 5 | 04'48" | 00:23'43" |
| 6 | 04'51" | 00:28'34" |
| 7 | 04'48" | 00:33'22" |
| 8 | 04'50" | 00:38'12" |
| 9 | 04'48" | 00:43'00" |
| 10 | 04'45" | 00:47'45" |
| 10.4 | 05'38" | 00:50'01" |
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