8.3 km | 00:55:56 | 06:43/km日期: 2016-01-03 22:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 07'37" / 11'32" / 00'04" / 00'04" / 00'04" / 00'04" / 02'48" / 129'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" (+01'56") | 1055 / 1055 |
| 2 | | 01'44" | 1106 / 2161 |
| 3 | | 02'53" (+01'09") | 842 / 3003 |
| 4 | | 02'51" (+01'07") | 1011 / 4015 |
| 5 | | 03'29" (+01'45") | 990 / 5005 |
| 6 | | 05'13" (+03'29") | 1112 / 6118 |
| 7 | | 09'31" (+07'47") | 888 / 7006 |
| 8 | | 09'27" (+07'43") | 1029 / 8036 |
| 9 | | 07'36" (+05'52") | 969 / 9006 |
| 10 | | 07'40" (+05'56") | 1008 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.15 km 
丫拖-小綠 累積 :
21.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 11'32" | 00:19'09" |
| 3 | 00'04" | 00:19'13" |
| 4 | 00'04" | 00:19'17" |
| 5 | 00'04" | 00:19'21" |
| 6 | 00'04" | 00:19'25" |
| 7 | 02'48" | 00:22'13" |
| 10.3 | 12'25" | 01:03'27" |
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