5.6 km | 00:37:02 | 06:35/km日期: 2023-04-13 16:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5846 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'38" / 06'36" / 06'35" / 06'37" / 06'37" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1002 / 1002 | 159 / 107 |
| 2 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 2002 | 159 / 94 |
| 3 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 3003 | 160 / 93 |
| 4 | | 06'30" (+00'40") | 1001 / 4004 | 161 / 95 |
| 5 | | 06'41" (+00'51") | 1001 / 5006 | 159 / 93 |
| 6 | | 07'36" (+01'46") | 608 / 5614 | 143 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 06'36" | 00:11'14" |
| 3 | 06'35" | 00:17'49" |
| 4 | 06'37" | 00:24'26" |
| 5 | 06'37" | 00:31'03" |
| 5.6 | 09'43" | 00:37'02" |
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