Jackie Lee 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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12.0 km | 01:22:07 | 06:49/km

日期: 2023-04-24 16:22 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 06'30" / 06'40" / 06'26" / 07'07" / 06'44" / 03'28" / 06'40" / 06'47" / 06'59" / 06'45" / 06'33" / 06'45" / 118'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 161.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'40"	00:13'10"
3	06'26"	00:19'36"
4	07'07"	00:26'43"
5	06'44"	00:33'27"
6	03'28"	00:36'55"
7	06'40"	00:43'35"
8	06'47"	00:50'22"
9	06'59"	00:57'21"
10	06'45"	01:04'06"
11	06'33"	01:10'39"
12	06'45"	01:17'24"
12.2	23'37"	01:22'08"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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