出門測試身體的狀況(右腳足弓)

起跑時足弓還是痛

痛的完全沒辦法有速度

一邊跑還是一邊痛

但我仍不想棄跑

因為這不是我的個性

身體為了保護自己

不讓我催速

折返時腳比較熱

痛感稍微消失了些

再加上緩下波的關係

才能稍稍微的加速