7.1 km | 00:45:07 | 06:19/km日期: 2023-04-27 16:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 06'01" / 06'11" / 06'21" / 06'27" / 06'42" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'05") | 670 / 1670 |
| 3 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 2670 |
| 4 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 3670 |
| 5 | | 06'26" (+00'29") | 881 / 4551 |
| 6 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 5551 |
| 7 | | 06'40" (+00'43") | 501 / 6053 |
| 8 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 7053 |
| 9 | | 06'45" (+00'48") | 72 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'01" | 00:11'57" |
| 3 | 06'11" | 00:18'08" |
| 4 | 06'21" | 00:24'29" |
| 5 | 06'27" | 00:30'56" |
| 6 | 06'42" | 00:37'38" |
| 7 | 06'39" | 00:44'17" |
| 7.1 | 06'37" | 00:45'07" |
展開計圈分析
留言 
